27. listopadu 2016

Něco málo o tom, co jím


Často se mě ptáte, jak jím. Pro mě je to zrovna velice těžká otázka, protože tuším, že jím blbě. Jinak by mi to hubnutí podle mého názoru nešlo tak pomalu a nezůstávala by mi pořád ta „cejcha“ kolem břicha, které se stále nemůžu zbavit, a to i když se snažím pravidelně cvičit.

 O jídelníčku na míru jsem snad nikdy nepřemýšlela, protože mi pocitově nedělá dobře být vázáná nějakým stravovacím plánem, a navíc nechci vařit jídla zvlášť pro sebe a zvlášť pro rodinu. Už několik týdnů ale uvažuji o počítání kalorií na www.kaloricketabulky.cz. Jen se k tomu pořád nemůžu dokopat. Chtěla bych si orientačně ověřit, kolik toho vůbec sním, jestli nejím málo, moc. Párkrát jsem tyto webovky otevřela a orientačně něco naťukala, ale to vám zabere času. Hrůza. Já mám jídla vždy složena z několika surovin, ale než tam vždy vše najdu a poskládám dohromady... Navíc bych si vše musela vážit - jeden oběd:  kuřecí prso, jedna mrkev, půlka cukety, čtyři žampiony, hrst rukoly, šest cherry rajčátek…..Obdivuji Vás všechny, co to dáváte. A já se kousnu, přestanu se vymlouvat a jeden týden to zvládnu taky, ale ne tento, to jsme pozvaní k americké rodině na Díkuvzdání, a to by ty tabulky nezvládly zpracovat.